Kuntosähly on tarkoitettu kivaksi ja helpoksi tavaksi aloittaa liikunnallinen harrastus ja/tai jatkaa salibandyharrastusta ilman joukkuetoiminnan vaatimuksia. Susien kuntosählyssä pelaillaan aina hymy huulessa.

Sudet Salibandy järjestää taas talvikaudelle 2018-2018 kuntosählyryhmät naisille ja miehille KSAO:n liikuntahallissa (Utinkatu 44, 45200 Kouvola). Kuntosählyryhmiä on ryhmäläisten pyynnöstä hieman lisätty, jotta jokaiselle löytyisi sopiva ryhmä harrastaa salibandyä. Ryhmä ”höntsä” sopii aloittelijoille sekä hieman hiljaisempaa vauhtia haluaville ja ”pro” sopii lajia aikaisemmin harrastaneille sekä kovempaa vauhtia haluaville.

 

Naisten ryhmät ja vuorovaihtoehdot:

  • kuntosähly 1 x vko ”höntsä” keskiviikko klo 19.30-20.30
  • kuntosähly 1 x vko ”pro” keskiviikko klo 20.30-21.30
  • kuntosähly 1 x vko yhteisvuoro sunnuntain klo 16.00-17.30
  • kuntosähly 2 x vko keskiviikkona ryhmässä ”höntsä” ja sunnuntaina yhteisryhmässä
  • kuntosähly 2 x vko keskiviikkona ryhmässä ”pro” ja sunnuntaina yhteisryhmässä

Miesten ryhmät ja vuorovaihtoehdot:

  • kuntosähly 1 x vko ”höntsä” torstaina klo 19.30-20.30
  • kuntosähly 1 x vko ”pro” torstaina klo 20.30-21.30
  • kuntosähly 1 x vko yhteisvuoro sunnuntain klo 17.30-19.00
  • kuntosähly 2 x vko torstaina ryhmässä ”höntsä” ja sunnuntaina yhteisryhmässä
  • kuntosähly 2 x vko torstaina ryhmässä ”pro” ja sunnuntaina yhteisryhmässä

 

HUOM! Ryhmien alaikäraja on 16 vuotta! Ryhmäkoko max. 24 pelaajaa eli nopeat syövät hitaat!

 

Mitä osallistuminen vaatii?

  • Sisäliikuntavarustus
  • Maila (oikea pituus: navasta ylöspäin noin 10cm)
  • Suojalasit ovat suositeltavat
  • Sisäpelikengät
  • Juomapullo

 

Maksut:

90€/syyskausi 2018 02.09.2018-30.12.2018 kerran viikossa osallistuvilta

150€/syyskausi 2018 02.09.2018-30.12.2018 kaksi kertaa viikossa osallistuvilta

90€/Kevätkausi 2019 02.01.2019-28.04.2019 kerran viikossa osallistuvilta.

150€/kevätkausi 2019 02.01.2019-28.04.2018 2 kertaa viikossa osallistuvilta.

 

Ilmoittautuminen on auki nyt syyskaudelle. Kevätkauden ilmoittautuminen avataan joulukuussa

Maksu sisältää pelailuvuoron tai vuorot (ei ohjaajaa), vakuutuksen ja seuran jäsenyyden. Seuran jäsenyys oikeuttaa alennukseen salibandytarvikkeista Kouvolan Intersportista.

Ilmoittautuneille laitetaan sähköpostiin MyClubin aktivointilinkki, jonka ilmoittautunut aktivoi ohjeiden mukaan ja täyttää jäsenrekisteriä varten kysytyt tiedot mahdollisimman tarkasti. MyClub on seuran jäsenrekisteri, jonka kautta hoidetaan mm. tiedottaminen, ilmoittautuminen ja laskutus.

Lasku tulee seuran jäsenrekisterin MyClubin kautta sähköpostiin. Kumpikin kausi laskutetaan vasta kauden alettua.